Einmal täglich Kurkuma als Entgiftungs- und Verjüngungsmittel
Sie haben sicher auch schon von den unterschiedlichsten Wirkungen dieser tollen Wurzel gehört! JA, sie ist vielseitig und sollte in keiner modernen und gesunden Küche fehlen.
½ TL Kurkuma
120 ml Wasser
1 EL Kokosöl (oder Leinöl, regional ist immer besser)
etwas schwarzer Pfeffer frisch aus der Mühle
selbst bei Entzündungen, die z.B. bei jeder Erkältung ablaufen, hat Kurkuma eine sehr regulierende Wirkung
Viel Spaß beim Testen.
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