Warnsignale unseres Körpers
Wenn sich unser Körper im Gleichgewicht befindet, fühlt man sich im wahrsten Sinne des Wortes „Wohl in seiner Haut“. Dieses Gleichgewicht bezieht sich auf den physischen und psychischen Zustand.
Bemerke ich Veränderungen wie z.B. Kopfschmerzen, Verspannungen, Magendruck, Schlafstörungen oder andere Symptome, sollte ich diese nicht überhören. Unser Körper ist in der Lage mit uns zu sprechen und wir können diese Sprache verstehen oder auch wiedererlernen.
Umso länger sich unser Körper mit einem Problem befassen muss, kann es zu einem manifesten oder größeren Problem werden. Osteopathie und Physiotherapie lassen sich gezielt einsetzen, um Signale des Körpers zu entschlüsseln und bestenfalls eine Veränderung gar nicht erst entstehen zu lassen.
Unsere Besucher finden folgende Artikel ebenfalls interessant:
Einmal täglich Kurkuma als Entgiftungs- und Verjüngungsmittel
Sie haben sicher auch schon von den unterschiedlichsten Wirkungen dieser tollen Wurzel gehört! JA, sie ist vielseitig und sollte in keiner modernen und gesunden Küche fehlen. ½ TL Kurkuma 120 ml Wasser 1 EL Kokosöl [...]
weiterlesenEin Glas warmes Wasser
Trinken Sie in der Früh auf nüchternen Magen ein Glas warmes Wasser. Ihr Körper hat in der Nacht Höchstleistungen im Bereich Stoffwechsel und Entgiftung vollbracht. Helfen Sie ihm frisch und munter in den Tag zu starten. [...]
weiterlesenBauchatmung zum Stressabbau
Die Bauchatmung ist eine umfassende Leistung des Zwerchfells, welche nicht nur den Körper mit Sauerstoff versorgt. Eine richtig erlernte (wiedererlernte) Bauchatmung massiert die Organe und führt zu einer Verbesserung [...]
weiterlesenHaben Sie Fragen oder möchten Sie mich kennenlernen? Schreiben Sie jetzt eine Nachricht!
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme und werde mich so rasch wie möglich bei Ihnen melden!